放点带皮的生姜 资料图 3.放点带皮的生姜 火锅料一般少不了要放生姜。生姜能调味、抗寒,火锅内可放点不去皮的生姜,因姜皮辛凉,有散火除热的作用,正好中和了生姜的热性。因此放生姜的时候最好不要去皮。 分页导航 第1页:火锅怎么吃不上火?健康营养吃法(图)第2页:适量放些豆腐第3页:放点带皮的生姜第4页:调味料要清淡第5页:让酸奶成为火锅的伴侣第6页:少吃高嘌呤食品第7页:少吃内脏第8页:少吃烫食第9页:少吃半熟食第10页:少喝老汤 首页12345678910末页