北京门头沟狗牙山食宿
导语 狗牙山在哪？门头沟狗牙山怎么样？狗牙山是门头沟区斋堂镇林字台村、桑峪村、灵水村、碣石村之间的一道西北—东南走向的山梁，官方名称为“碣石岭”。因山形奇特而尤其醒目。热衷挑战自我的户外驴友为它命名“狗牙山”，因神似有趣反而忽略了它的原名。小编为您整理北京门头沟狗牙山徒步穿越攻略(简介+路线+行程+食宿+交通)。
北京门头沟狗牙山食宿
攀岩 摄影：空游无依
狗牙山当地住宿
这条路线设计为一天行程，狗牙山穿越强度不大，有经验的户外驴友能够3小时走完全程，正常情况不需要住宿，可以当天返回北京城。
狗牙山当地饮食
这个行程一天都在野山郊外，需要自备饮食。户外饮食必备推荐：
正餐：易携带的主食，比如面包，酱肉和少量水果。推荐带一点点咸菜，有助补充盐份。一天行程带一顿午餐就足够。
路餐：路餐是指补充能量的食品，可以是巧克力或者能量棒;葡萄干和坚果仁也是非常有效的能量食品。路餐不需要多带，但必需要有，出现低血糖前兆时，迅速补充能量。
水：户外运动，携水量非常重要。狗牙山则是著名的耗水路线，穿越路线全程无处补水，并且山脊上无阴凉处，全程暴晒，攀爬过程中耗水量巨大，出行前请根据天气评估自已的耗水量，在原计划携水量的基础上至少增加0.5L以上。
