骑行注意事项

导语 骑行是一种既健康又环保的旅行方式,一辆单车外加一个背包即可出行,它能让你充分享受在大自然中穿行的快乐。春天是最适合骑行的季节,没有夏天的烈阳酷晒,没有冬日的寒风凛冽。春暖花开了,来一场骑行约会吧,一起追逐前方最美的风景!北京有哪些地方最适合骑行?快跟着小编去看看吧!

  骑行注意事项


  着装方面必须佩戴头盔、手套等防护装备,尽可能穿着骑行服装或运动服装,散腿的裤脚应用绑带固定好。途中要注意能量补充,自带水和适当食品,便于及时补充体力,根据需要适当中途休息,防止体力透支。根据天气提前做好防雨准备。

  行车途中要严格遵守交通规则,纵队骑行,不抢道,不飚车。在不熟悉的路段放坡要控制车速,防止突遇胳膊肘弯或不明路况而措手不及。不要在骑行中交谈,避免双排或多排骑行,发现并骑现象。车队领骑者遇到特殊情况(如火车路口、路况不好、玻璃渣子等等),要及时打手势并语言提示,警告跟骑的车友。如果骑行车友大于20人,应适当分成2或多个分队骑行。建议有条件车友带好备胎等修车工具,防范于未然。

  对了,所到之处一定要记得爱护环境哦~

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