冬季滑雪必备必看攻略(滑雪装备+滑雪技巧+注意事项)
导语 冬季滑雪时该注意哪些问题? 冬季滑雪需要做什么准备?生命在于运动,滑雪是一项充满挑战的运动,乐趣十足而且对健康很有好处。冬天滑雪需要什么装备应该注意什么呢?
注意事项
对初学滑雪的人来说,安全是第一位的,下面列举六个注意事项,希望滑雪爱好者注意了。
量力而行:初学者不要贸然尝试难度较高的雪道,只有在能够安全停住并且可以独立避开滑雪道上的障碍物和其他滑雪者时,才能去进行进阶的练习。
靠边歇停:中途休息时,应离开雪道,靠边停住并注意避开从后面滑下来的人,重新进入雪道时也要这样。
严防相撞:滑雪有句俗话,不怕摔,就怕撞。滑雪中途碰撞是很危险的,高速运动中撞击在别人或者障碍物上,严重的会造成骨折。
不要冒险:初学者滑雪不要擅自选择人稀少的地方,最好能保证三人同行,以保证自身的安全。
安全摔倒:摔倒后不要随意挣扎,以免造成更大的伤害,尽量迅速降低重心向后坐。一般情况下,可以举手和双臂,屈身,任其向下滑动,避免头部朝下,更要避免翻滚。
急救常识:滑雪爱好者应当学习一些基本的医学知识和急救常识,如受伤时的处理,骨折后应采取的措施等。
科学救人:发现他人受伤,在没有相关知识技能时不要下意识地去随意处置和搬动,应尽快向雪场救护人员报告。
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