雾霾天气吃什么好：蜂蜜
导语 雾霾天气吃什么好?雾霾天气吃什么清肺？近日雾霾天气严重，除了做好防护出门注意戴口罩，在饮食方面也要注意以清肺食物为主。下面就和大家分享下在雾霾的天气吃什么好、吃什么清肺。
雾霾天气吃什么好：蜂蜜
食物简介：蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之种还含有各种维生素、矿物质和氨基酸。
清肺原理：蜂蜜的葡萄糖和果糖，人体最易吸收，还含有与人体血清浓度相近的多种无机盐、有机酸和微量元素，有滋养、润燥、解毒之功效。
清肺指数：★★★★☆
健康TIPS：温凉水服才能清热。每天清晨起床的时候倒1到2调羹，用温凉水冲开，空腹饮用，不仅能润肺，还能解毒养颜。