贴秋膘配合食物
导语 贴秋膘是什么意思？北京贴秋膘一般都吃什么?今天，我们就为您盘点一下立秋“贴秋膘”的五大经典美食，贴秋膘吃什么相信您心中就有了答案！
贴秋膘配合食物
贴秋膘吃什么?百合：有补肺、润肺、清心安神、消除疲劳功效。
莲子：能祛余暑，滋补强身。
山药：适用范围广，不论男女老幼、体健体弱，都可食用。
白扁豆：煮粥或煎汤服，可健脾胃、增食欲。
藕：熟藕能健脾开胃，适宜秋天进补。
牛羊肉：秋天食用牛羊肉可温补气血。
栗子：有健脾养胃、补肾强骨的作用。
红枣：红枣能滋阴润燥、益肺补气。
导语 贴秋膘是什么意思？北京贴秋膘一般都吃什么?今天，我们就为您盘点一下立秋“贴秋膘”的五大经典美食，贴秋膘吃什么相信您心中就有了答案！
贴秋膘配合食物
贴秋膘吃什么?百合：有补肺、润肺、清心安神、消除疲劳功效。
莲子：能祛余暑，滋补强身。
山药：适用范围广，不论男女老幼、体健体弱，都可食用。
白扁豆：煮粥或煎汤服，可健脾胃、增食欲。
藕：熟藕能健脾开胃，适宜秋天进补。
牛羊肉：秋天食用牛羊肉可温补气血。
栗子：有健脾养胃、补肾强骨的作用。
红枣：红枣能滋阴润燥、益肺补气。