京郊户外游哪些比较刺激 老幼体弱者勿去

　　1、箭扣长城惊险+雷击

　　箭扣长城是明代万里长城最著名的险段之一，这里长城多修于险峰断崖之上，雄奇峻峭，气势恢宏，走势极富变化和韵律，吸引了许多中外登山爱好者。是一处山势极为险峻的地段，有建在海拔1000多米山顶的“牛犄角边”，建在刀削一般的山峰上的“鹰飞倒仰”和“箭扣”长城。在前进中可体会到登临长城的惊险!沿途长城多处垮塌严重，坡度接近90度，容易发生雷击等现象。每年该处的户外救援事件约6起，且有愈来愈多的趋势。

　　建议：无限风光在险峰，建议大家跟随专业组织参加，带绳索等专业装备，量力而行，现在许多危险的地方旁边有小路可以绕行。不建议恐高和腿脚不灵便的普通游客参加。

　　2、寒冷刺骨的灵山

　　门头沟的灵山以2300米的海拔成为北京第一高峰，一年大部分时间刮风，气温要比山下低很多，除夏天外，山上多有积雪。如果您想在冬天爬灵山，那要格外小心，许多专业的户外领队都因为大风和雪迷失方向，只能在零下20多度的寒冷中等待漫长的救援。

　　建议：对于普通或第一次去的游客来说，冬天不要尝试去爬海拔超过2000米的山。每次出行，要跟有经验的专业户外组织，充分准备装备，研究攻略。建议夏天去。

　　3、深山里的魔兽——海陀山

　　海陀山位于延庆大庄科乡，海拔2100米，因为地处偏僻，交通不便，徒步路线较长，经常会发生天黑前未能下山的事情。平均每年3起户外救援事件。

　　建议：要对路线很熟悉，注意天气，挑选队员，控制速度和时间，带头灯。

　　4、北京百慕大--铁陀山

　　铁陀山位于北京门头沟区，海拔只有1100米，站在上面可以清楚的看到雷达站。铁陀山内富含铁矿，山上草丛中也有许多深不可测的天井。GPS 指南针等电子设备在此会出现误差，附近山脉地形复杂，人际罕至，有土豹子和狼出没。铁陀山富含铁矿，在杂草冲中隐藏着不少废弃的矿井，深不可测，掉下去都没有技术可以安全救援。2009年十一，北京五中分校地理老师任铁生，在此迷路失踪，北京驴友出动数千人次的搜寻无果，却找到了七具白骨。

　　建议：不要脱离道路行走，不要去探新路，更不要一个人去。