2025年北京花粉高峰期(开始+结束)

　　北京花粉季分为两个高峰期，

　　一个是春季，从3月中下旬至4月下旬;

　　一个是夏秋季，从8月下旬至9月下旬。

　　春季致敏花粉主要来自木本植物，夏秋季以草本植物为主。

　　气象部门监测数据显示，2025年春季花粉开始期和高峰期均比2024年提前4至7天。市气象服务中心解释，这主要是由于2024-2025年冬季以来，北京地区平均气温和日照时数比2024年偏高或偏多，利于植物生长，导致开始期提前，花粉浓度上升较快，高峰期也提前到来。

　　据介绍，春季花粉高峰期持续时间与不同植物散粉节律及气温、降水等密切相关。

　　预计4月上旬，随着柏科花粉浓度下降，整体花粉浓度将有所回落;

　　4月中下旬松科等花粉浓度增高，整体浓度将再度升高;

　　4月底高峰期渐退，但至5月中旬前大部分地区花粉浓度水平仍然较高;

　　5月下旬花粉浓度将整体逐渐下降，5月底春季花粉季基本结束。

　　花粉季影响期间，建议敏感人群加强科学防护。

　　花粉过敏患者可以提前采取哪些应对措施?

　　中国疾控中心建议，花粉过敏患者可以从三个方面加以应对。

　　首先是预防性药物治疗，过敏性鼻炎患者提前使用鼻喷激素治疗，可以显著减少症状的发生和严重性。在花粉季节高发期前的2-4周开始使用鼻喷激素效果最佳，此法适合长期或季节性过敏性鼻炎患者。对于过敏性哮喘患者，也推荐在花粉季节开始之前进行预防性的吸入激素治疗。

　　其次，避免接触过敏源，关注天气预报部门提供的花粉浓度监测信息，在花粉浓度较高的日子，尽量减少户外活动，外出时佩戴口罩和护目镜，回到家后及时脱掉外衣，并且清洗鼻腔。

　　再次，必要时及时就医，如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，明确病因并遵医嘱进行规范治疗。

　　花粉症有哪些治疗方式?

　　抗组胺药物为最常用的一类药物，能有效控制急性鼻、眼部症状，但不能对因治疗。

　　白三烯受体拮抗剂和减充血剂如孟鲁司特钠、麻黄碱滴鼻剂等，可辅助控制症状和快速有效地缓解鼻塞。

　　局部应用糖皮质激素，用药效果良好，全身吸收很少，可作为鼻部症状的一线治疗药物，也可选用局部鼻喷抗组胺药物。

　　新型生物制剂如奥马珠单抗、度普利尤单抗可有效缓解症状，每4周注射一次。

　　脱敏治疗(特异性免疫治疗)是针对致敏花粉而采取的病因治疗，主要针对缓解期的患者，可提高机体对相应致敏花粉的耐受能力，疗程3-5年，总有效率可达70%-80%。但以上治疗均需在专科医师指导下进行，由专科医师做出诊断后制定个体化治疗方案。

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