2025北京延庆女子半程马拉松报名指南（时间+入口+要求）

　　2025北京延庆女子半程马拉松报名指南（时间+入口+要求）

　　赛事报名

　　报名时间：2月24日-3月20日

　　报名入口

　　报名费用：

　　女子半程组：98元/人

　　跑搭组(1男1女)：186元/组

　　8km女子体验组：68元/人

　　8km青少年组：68元/人

　　关于退费：

　　除跑搭组外，其他组别赛事报名成功后(以收到赛事报名成功短信为准)，报名费不予返还，赛事名额仅限本人参赛，不允许转让。赛后可联系发现通讯官【V信：run_fover2019】安排参赛包邮寄，邮费由选手自行承担。

　　参赛条件

　　(一)参赛者年龄要求

　　1)女子半程组：仅限女性选手，年龄18周岁以上。

　　2)跑搭组：仅限两人组合报名，并且组合必须为1名女性选手与1名男性选手，年龄18周岁以上。

　　3)8km女子体验组：仅限女性选手，年龄 16周岁以上。

　　4)8km青少年组：年龄8周岁以上，16周岁以下。

　　5)女子半程组及跑搭组报名选手需完成过202220232024年的任意一场半程马拉松或10公里以上比赛;其他组别需有过跑步或长期锻炼经验参赛者。

　　注意事项：18周岁以下未成年人报名参赛，在报名时，其监护人须仔细阅读、知晓并同意赛事《竞赛规程》《报名须知》等文件内容;在领取参赛物品时，须按照组委会要求，提交由监护人确认并签署的《参赛免责声明》文件。为确保身体健康，保障生命安全，65周岁及以上选手应加强自我健康状况评估。

　　(二)参赛选手健康要求

　　1)参赛选手应树立“每个人都是自己健康第一责任人”的理念，做好个人健康防护。出现身体不适症状或健康状况异常，则不得参加;

　　2)半程马拉松是一项高负荷、大强度、长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛者身体状况有较高的要求，参赛者应身体健康，有长期参加跑步锻炼的基础并完成过半程马拉松距离以上的训练或比赛。有以下身体状况者不宜参加比赛：

　　有心脑血管疾病(含高血压)、先天性心脏病和风湿性心脏病、慢性肺部疾病、糖尿病、慢性肝脏、肾脏疾病、肿瘤等基础疾病;

　　心肌炎和其他心脏病患者;

　　维持性透析患者;

　　免疫功能缺陷患者;

　　冠状动脉病患者和严重心律不齐者;

　　如果在做轻微活动时感到胸部中等程度疼痛和严重冠状动脉病(心绞痛)的人;

　　血糖过高或过低的糖尿病患者;

　　肥胖(体质指数≥30);

　　比赛日前两周以内患过感冒或体温异常者;

　　赛前一晚大量饮酒或睡眠不足者;

　　晚期妊娠和围产期女性;

　　重度吸烟者;

　　花粉过敏患者;

　　其它不适合运动的疾病。

　　注：参赛者应做好自己健康的第一责任人，加强自我健康状况评估。赛前必须时刻了解自身的身体健康状况，尤其是赛前突发的感冒、发热、病毒性感染等疾病，同时也需要了解自己的既往病史：冠心病史(尤其是心肌梗死)、高血压病史及猝死家族史等。赛事组委会要求所有参赛选手通过二级以上医疗机构进行体检(含血压、心率、心电图检查)，并结合检查报告进行自我评估，确认自己的身体及精神状况能够适应于长跑运动，才可报名参赛，因身体原因所引发或造成的自身损伤、危害等责任由其本人负责，每个人都是自己健康的“第一责任人”，做自己身体健康的“第一责任人”。在比赛中，因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失，由参赛选手个人承担责任和所有费用。参赛选手因身体状况需要而继续接受的非比赛中以及非急救性质的医务治疗所产生的相关费用，均由参赛选手自行与医院结算，后与保险公司协商按程序进行理赔，超过保险公司理赔范围的费用由选手自行负责。

　　》》2025北京延庆女子半程马拉松竞赛规章（竞赛规则+报名方法+奖励办法）