2025北京居庸关长城垂直马拉松参赛办法（参赛要求+报名方法）

　　2025北京居庸关长城垂直马拉松参赛办法

　　参赛要求

　　1.年龄要求

　　(1)精英组、挑战组参赛选手须在2024年12月31日前年满16周岁。

　　(2)体验组参赛选手须在2024年12月31日前年满6周岁。

　　注意事项：为确保身体健康，保障生命安全，65岁及以上参赛者应加强自我健康状况评估。

　　18周岁以下未成年人报名参加比赛，在赛前领取参赛物品时，须参赛选手及其监护人或法定代理人同时到场，并由其监护人或法定代理人现场签署参赛须知和未成年人投保告知书，方可领取参赛物品并参加比赛;16周岁以下未成年人报名参加体验组项目须其监护人或者法定代理人报名相同项目并全程陪同参赛，否则不予发放参赛物品且不能检录参赛。

　　2.健康要求

　　参赛者应身体健康，必须具备一定的体育运动常识和相应体能，拥有越野跑或长跑运动基础，可根据自己的身体状况和体能报名参加。

　　有以下疾病或状况者不宜参加比赛：

　　(1)先天性心脏病和风湿性心脏病患者;

　　(2)高血压和脑血管疾病患者;

　　(3)心肌炎和其它心脏病患者;

　　(4)冠状动脉病患者和严重心律不齐者;

　　(5)血糖过高或过低的糖尿病患者;

　　(6)其他不适合参加比赛者(如孕妇、赛前熬夜者、过度饮酒者、赛前两周以内患感冒等);

　　(7)其他不适合运动的疾病患者。

　　在比赛中，因个人身体或其它原因导致的人身损害和财产损失，由参赛者个人承担责任。组委会建议所有参赛者赛前通过二甲以上医院进行体检。主要包括血压、常规心电图或24小时动态心电图或运动平板试验(三项之一即可)，如血压过高或心电图明显异常(例如显著心动过缓等)需加做心脏彩超。心电图和心脏彩超不能互相代替。请参赛者结合检查报告进行自我评估，确认自己的身体状况能够适应长跑运动，才可报名参赛。

　　3.成绩要求：参加精英组的选手须在报名时向组委会提交以下任意一项的成绩证明：

　　(1)三年内正式越野比赛10公里(含)或以上项目的完赛成绩证书或线上运动轨迹截图;

　　(2)三年内半程马拉松(21.0975公里)或以上项目的完赛成绩证书或线上运动轨迹截图。

　　报名方法

　　1.报名时间：即日起-12月16日17:00或额满为止。

　　2.报名方式：本次赛事报名采取先到先得的报名方式，各项目参赛名额额满即止。所有报名选手登录微信小程序“运动帮助手”或赛事合作报名平台注册并报名。

　　报名过程中均须阅读并同意《竞赛规程》、《参赛声明》后，按要求如实填写所有报名信息并提交后支付报名费用，挑战组、体验组选手报名费用支付成功并收到短信提示后，即报名成功;精英组须通过成绩审核成功后即报名成功。

　　3.报名费用

　　(1)精英组：150元/人

　　(2)挑战组：120元/人

　　(3)体验组：80元/人

　　注：报名费用包含居庸关长城景区门票。报名成功后，不可更改报名项目及参赛信息，开赛前以个人原因不能参加比赛或退赛，报名费将不予退还。