2022颐和园冰场开放时间收费项目及相关提示

　　2022年颐和园冰场开放时间：预计1月10日至2月4日开放，每日开放时间为8:30—17:00(16:00止票)

　　设立玉澜堂、排云殿、铜牛、西堤四个出入口，其中玉澜堂、排云殿、西堤出入口现已开放，铜牛出入口视冰层承载力，逐步开放。

　　冰场项目分为两大区域，分别为冰车区与电动游艺区。其中冰车区占地面积最大，可容纳近4000名游客。

　　2022年颐和园冰场收费项目：

　　1、颐和园门票：20元【购票】

　　2、收费项目：现场公示为准

　　特别提示：湖区冰面气温较低，请您注意添衣保暖，冰上项目虽有趣也要注意安全，量力而为。

　　为了保障游客安全，冰场设30名安全巡视员与应急小组，并在今天进行了“冰上救援”演练，在此提醒游客：一定选择有专人看护的冰面进行活动，身上不要带尖锐物体，如钥匙等，尽量穿戴保暖衣物，戴上帽子与手套，冰面娱乐尽量选择顺时针方向，避免发生碰撞。一旦摔倒，不要长时间躺在冰面或坐在冰上，要请他人帮助站立起来或呼叫工作人员。

　　地址：北京市海淀区新建宫门路19号【交通详情】

　　冬天滑冰 这些需了解

　　俗话说，“一九二九不出手，三九四九冰上走”。意思是，三九四九是一年中最冷的时候，湖面河面都结了冰，上面能站人走路了。但是其实冰面的情况比较复杂，所以仅凭“三九四九冰上走”或者肉眼观察是无法保证安全的，湖面结冰≠可以上冰。

　　滑冰安全须知

　　①滑冰前先做好准备活动，尤其是手腕和下肢各关节及韧带，要充分活动开;

　　②初学滑冰者，不可性急莽撞，特别要注意保持身体重心平衡，避免向后摔倒而摔坏腰椎和后脑，尽可能在人少的地方练习;

　　③宜佩戴一些防护用具，如专用的护腕、护肘、护膝等;

　　④滑冰时要戴好帽子、手套，注意保暖，防止感冒和身体暴露的部位发生冻伤;

　　⑤忌做危险动作或妨碍他人的动作，如几人拉手滑行，在冰场上逆行或与大家滑行方向相反，乱蹦乱跳，在场内横插乱窜等;

　　⑥学会在摔跤时做自我保护。当要向前或向侧摔倒时，要主动屈膝下蹲，用双手撑地缓冲，减小摔倒的力量;当要向后摔倒时，也要主动屈膝下蹲，降低重心，尽量让臀部先坐下，并注意保护尾骨处，同时低头团身，避免头部向后仰磕地;摔倒时应尽量避免直臂单手撑地，这样很容易损伤手腕;

　　⑦滑冰的时间不可过长，在寒冷的环境里活动，身体的热量损失较大。在休息时，应穿好防寒外衣，同时解开冰鞋鞋带，活动脚部，使血液流通，防止生冻疮。