北京雾霾吃什么好：白萝卜
导语 北京雾霾吃什么？雾霾天吃什么好？近日，灰色雾霾持续笼罩着京城。雾霾天气吃什么才能清肺呢？下面小编为大家找到了雾霾天气哪些清肺食物能增强肺的自我清洁能力。
北京雾霾吃什么好：白萝卜
食物简介：根茎类蔬菜，十字花科萝卜属植物。生食熟食均可，略带辛辣味。含葡萄糖、蔗糖、果糖、维生素C、莱菔甙等。
清肺原理：白萝卜中的芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲和止咳化痰的作用。中医理论认为其性凉，入肺胃经。
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北京雾霾吃什么好：白萝卜
食物简介：根茎类蔬菜，十字花科萝卜属植物。生食熟食均可，略带辛辣味。含葡萄糖、蔗糖、果糖、维生素C、莱菔甙等。
清肺原理：白萝卜中的芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲和止咳化痰的作用。中医理论认为其性凉，入肺胃经。