打完新冠疫苗可以运动吗?
导语 打完新冠疫苗,正常的撸铁、跳绳、跑步、打篮球、打羽毛球、打乒乓球等运动可以做,但是如有凝血功能异常等,要注意运动强度。
➤打完新冠疫苗可以运动吗?
1、注意事项:
如有凝血功能异常,或慢性病患者,请注意运动强度,适量即可。
2、打完疫苗后这些运动能做吗?
撸铁 |
可以 |
跳绳 |
可以 |
跑步 |
可以 |
打乒乓球 |
可以 |
打篮球 |
可以 |
打羽毛球 |
可以 |
做家务 |
可以 |
打架斗殴 | 不可以 |
➤接种新冠疫苗后可以去健身、练瑜伽吗?
接种疫苗后,不会影响正常的生活习惯,可休闲健身、散步、练瑜伽、适量运动等等,这样更有利于身心健康!
温馨提示:微信搜索公众号【北京本地宝】,关注后在对话框回复【新冠疫苗】获北京新冠疫苗预约入口(一/二/三/四针)、接种点查询(地址电话)、接种记录查询、不宜接种证明。