北京中考体育项目有哪些?

导语 北京中考体育项目包括过程性考核与现场考试两部分,考核内容注重中小衔接、丰富选择。

  答:北京中考体育分为过程性考核和现场考试。过程性考核包括:学生体质健康考核和体育与健康知识考核。


  一、过程性考核内容

  1.学生体质健康考核

  这部分考核内容实际上就是目前运行多年的《国家学生体质健康标准(2014年修订)》,包括体重指数、肺活量、50米跑、坐位体前屈、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐等。具体内容见下表:

测试对象

单项指标

权重(%)

小学一年级至大学四年级

体重指数(BMI)

15

肺活量

15

小学一、二年级

50米跑

20

坐位体前屈

30

1分钟跳绳

20

小学三、四年级

50米跑

20

坐位体前屈

20

1分钟跳绳

20

1分钟仰卧起坐

10

小学五、六年级

50米跑

20

坐位体前屈

10

1分钟跳绳

10

1分钟仰卧起坐

20

50米×8往返跑

10

初中、高中、大学各年级

50米跑

20

坐位体前屈

10

立定跳远

10

引体向上(男)/1分钟仰卧起坐(女)

10

1000米跑(男)/800米跑(女)

20

  2.体育与健康知识考核

  这部分是开卷的,学生通过机考的方式来完成。题目是一些考察基本常识的选择题,比如如何控制运动强度,避免运动伤害,准备活动和拉伸运动的必要性,再比如科学合理的营养膳食结构、作息生活习惯等。

  二、现场考试内容

  现场考试采取分类限选的方式,把内容划分了四类,设置22项考试内容(比以往增加了14项),每名同学可挑选4项。具体项目见下表:


类别

数量

项目

考题内容

分值

选考方式

素质项目Ⅰ(2项)

1

耐力

1000米跑(男)

8

必考

2

800米跑(女)

素质项目Ⅱ

(8项)

3

力量等其他身体素质

引体向上(男)

8

中考报名时,考生从中任选1项。

4

斜身引体(女)

5

双杠臂屈伸(男)

6

仰卧起坐(女)

7

实心球

8

1分钟跳绳

9

原地纵跳摸高

10

立定跳远

运动能力Ⅰ

(5项)

11

球类1

足球--运球射门

8

中考报名时,考生从中任选1项。

12

球类2

篮球--运球投篮

13

球类3

排球--发球垫自抛球

14

球类4

兵乓球--发球左推右攻

15

球类5

羽毛球--发高远球正反手挑球

运动能力Ⅱ

(7项)

16

体操1

双杠组合Ⅰ(男)

6

中考报名时,考生从中任选1项。

17

双杠组合Ⅱ(女)

18

体操2

技巧组合Ⅰ(男)

19

技巧组合Ⅱ(女)

20

武术1

健身长拳套路

21

武术2

健身南拳套路

22

游泳

100米

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